電気圧力鍋で作るトマ牛大豆のスープカレー

電気圧力鍋で作るトマ牛大豆のスープカレーの画像

Description

電気圧力鍋だと下茹でなしで短時間でOK。ガッツリ根菜類が簡単に食べられるのでクセになります。

材料 (2人分)

200g
生姜
1片
にんにく
1片
バター
20g
1本
半個
茹で大豆
80g
100cc
カレーのルー
2かけ
ガラムマサラ
適量
クミン
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛スジ肉は食べやすい大きさに、にんじんは乱切りじゃがいもは半分に、玉ねぎはくし切りに、にんにく、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    電気圧力鍋にバターを入れ、煮込みモードでにんにく、生姜を炒め、牛スジ肉を投入して焼いていく。

  3. 3

    写真

    火が通ったら、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れて混ぜ合わせ、茹で大豆を投入する。

  4. 4

    写真

    さらにトマト缶、水を投入、水を加えてカレールー、ガラムマサラ、クミンを入れて、蓋をして圧力5分設定で調理開始。

  5. 5

    写真

    ピンが下がったら蓋を開けて器に盛り付け完成。

コツ・ポイント

バターで生姜、にんにくを炒めて、牛スジ肉をしっかり焼くところがポイント。

このレシピの生い立ち

最近、電気圧力鍋で作るメニューにハマっています。
レシピID : 6388967 公開日 : 20/08/08 更新日 : 20/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート