トマトとオクラの味噌汁の画像

Description

トマトに含まれるグルタミン酸が相乗効果で美味しくしてくれる。

材料 (2人前)

4本
1個
出汁
400cc
味噌
大さじ2杯
オリーブオイル
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    オクラは塩を振り板ずりし、ヘタを取り乱切りにする。

  2. 2

    トマトはヘタを取り、1口大に切る。

  3. 3

    沸騰した出汁にオクラとトマトを入れ、弱火で2分ほど煮る。

  4. 4

    味噌を溶き、オリーブオイルを入れる。

コツ・ポイント

トマトの煮崩れに気を付けてください。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 6389570 公開日 : 20/08/07 更新日 : 20/08/07

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