鶏胸肉でイタリアンカツレツの画像

Description

鶏胸肉で節約!夏でもさっぱりソースでパクパク食べられます!

材料 (2人分)

約250g
適量
1個
大さじ2
パン粉
適量
パセリ
適量
白ワインビネガー
20g
オリーブオイル
30g
粒マスタード
小さじ1と1/2
塩、こしょう
適量
サラダ
適量

作り方

  1. 1

    ミニトマトは4等分にする。パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    ボウルにトマト、パセリ、白ワインビネガー、塩、こしょう、粒マスタードを入れオリーブオイルを少しずつ加えてソースを作る。

  3. 3

    鶏胸肉を観音開きにし、肉の厚さを均等にするために包丁の背で肉を叩き両面に塩、こしょうをする。

  4. 4

    写真

    溶き卵に粉チーズを入れて混ぜる。小麦粉、卵、パン粉をまぶして170度の油できつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    揚げたチキンカツを包丁でカットしサラダを乗せ、よく混ぜたソースをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏胸肉のレシピを考えて作ってみました!
レシピID : 6391167 公開日 : 20/08/08 更新日 : 21/06/29

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