レンジで簡単カボチャの煮物の画像

Description

レンジで簡単におかずをプラスできます!

材料

1/4個
大さじ1
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ1.5
100ml

作り方

  1. 1

    南瓜を一口大に切る。

  2. 2

    耐熱容器に入れてふんわりとラップをして、500wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    ②の容器に調味料を全て入れよく混ぜる。

  4. 4

    ラップをかけて500wで5分加熱する。

  5. 5

    1度取り出して、全体を軽く混ぜたあと、再度500wで5分加熱したら完成です。

コツ・ポイント

南瓜に火が通ってないと思ったら少しずつ加熱時間を追加してください!
タッパーで作ればそのまま保存もできます!

このレシピの生い立ち

他の料理の合間にサクッと作れるレシピを考えました。
レシピID : 6401219 公開日 : 20/08/15 更新日 : 20/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真
しぃーむ
レンジで煮物が出来て感動です。
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54才のおじさん
レンジで簡単、ホクホク、柔らかで美味しく頂きました。
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よさむら
美味しくできました(^^)/レンチンで煮物が出来るって素敵(^^♪
写真
うまお
美味しくできました