あ~美味しい!オクラとすり身の味噌汁

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Description

大好きな、すり身の味噌汁。
いつもは、ねぎと豆腐なのですが、
夏はオクラでいただきます!
本当に美味しいので、ぜひ!

材料 (3人分)

3カップ
1パック(100g程度)
9本程度
味噌
適量
本だし
小さじ山盛り1

作り方

  1. 1

    写真

    オクラを洗って、軸を切る。また、額の周りをむくように切る。

  2. 2

    写真

    オクラに塩(分量外)を振り、板ずりをする。その後、水洗いをする。

  3. 3

    写真

    オクラを、斜めに半分に切る。

  4. 4

    写真

    鍋に水とほんだしを入れ、火にかける。

  5. 5

    写真

    沸騰したら、すり身をスプーンですくって入れる。

  6. 6

    写真

    すり身が浮いてきたら、オクラを入れる。

  7. 7

    写真

    オクラを入れたら、すぐに味噌で味付け。一煮立ちしたら完成です。

コツ・ポイント

オクラに一手間掛けることで、見栄えや味が良くなります。すぐに柔らかくなるので煮込まない。
すり身は、浮いてきたら火が通ったという合図です。

このレシピの生い立ち

大好きなすり身の味噌汁に、畑で大量に採れるオクラを投入!
レシピID : 6401907 公開日 : 20/08/16 更新日 : 20/08/16

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