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そうめんは、半分の長さにおり、記載通りの時間ゆで、ザルに上げて冷ます。人参はいちょう切り、おくらとねぎは小口切りにする。
だし汁を沸騰させ、人参を入れて煮る。人参が柔らかくなったら、しょうゆ、酒、塩を加えて調味する。
仕上げにおくらとねぎを加えて煮る。
器にそうめんを盛り、3の汁をかけ、ナルトを添える。