ハムときゅうりのセサミサラダ

ハムときゅうりのセサミサラダ
マヨネーズを使用した様にコクがあり、栄養価が高いです。

材料 (2人分)

きゅうり
1本
ハム
3枚程度(45g~)
★ソース★
練り胡麻
大匙1
刻み胡麻
大匙1
醤油
小匙1
砂糖
小匙1
小匙1

1

写真

きゅうりは所々皮をむき、輪切りにする。塩を振りしばらく置く。さっと水に流し水気を取る。

2

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ソースを調味料を合わせ混ぜる。

3

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ハムは適当な大きさにカットする。全ての材料を和える。塩で味を調える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 64035 公開日 : 02/09/08 更新日 : 02/09/08

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