ふわふわ!ヘルシーチーズ豚つくねの画像

Description

豆腐を加えてヘルシーに♪チーズが入ってるので満足感もあり、お子様にもお弁当にもおすすめ!

材料 (2〜3)

1個
①万能醤油だれ
小さじ1
大さじ1.5〜2
シュレッドチーズ
50g
デミグラスソース
大さじ2
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ①をボールに入れよくこねて、まとまったら片栗粉を加えて混ぜ合わす

  2. 2

    写真

    50gほどに成形してチーズを5gくらい包み込む※約8〜9個できます

  3. 3

    写真

    フライパンを加熱し、両面きつね色に焼き上げます!

  4. 4

    写真

    ひっくり返したら、少量の水を加えて蓋をして蒸し焼きにするとふっくら焼けます

  5. 5

    写真

    取り出したフライパンにデミグラスソースを加えて加熱する

  6. 6

    写真

    盛り付けてソース、パセリをかけたら完成!

  7. 7

    写真

    レシピID:6324400
    即席で出来るので、肉系の際は活躍します!

  8. 8

    写真

    レシピID:6242373
    下味にも活躍します!

コツ・ポイント

した味の醤油だれが決めて!これだけでしっかりとした味になります!チーズは漏れないようにしっかりと包む

このレシピの生い立ち

チーズ入りの肉団子を作りたくて、これにしました!
レシピID : 6409132 公開日 : 20/08/20 更新日 : 20/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート