俺流!魯珈とちょっぴり違う冷や汁風カレー

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Description

『魯珈』の限定メニュー冷や汁風カレーが食べてみたくて、店主さんに鯖缶で簡単に作れる事を教わり【俺流】で作ってみました!!

材料 (3人分)

1缶(約160g)
カレー粉
小さじ1/2
★鯖缶汁(鯖缶のモノ)
1缶分
★練りごま
大さじ2
★和風だし(顆粒)
大さじ1
★昆布だし(顆粒)
大さじ1/2
200cc
400cc
★生姜(細切り)
1片分
サラダ油
大さじ2
クミンシード
大さじ1
カルダモン(あれば)
2粒
マスタードシード(あれば)
小さじ1
塩(タマネギ炒め用)
ひとつまみ
☆ターメリック
小さじ1/2
☆クミン
小さじ1
☆コリアンダー
小さじ1
☆チリパウダー
小さじ1/2(好みで)
△すりおろしニンニク(チューブ)
3cm
△すりおろし生姜(チューブ)
3cm
△酒
大さじ1
△トマトケチャップ
大さじ2
塩(調整用)
適量
好みで
1.5合
▲ターメリック
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこんな感じの鯖缶を使用します。

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    鯖缶の中の汁を大きめのボウルに開ける。

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    汁を切った鯖缶の身にカレー粉を振り掛けておく。

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    ターメリックライスを仕込みます。
    洗米・浸水した米を炊飯器に入れ、規定量より少し少なめの水、ターメリックを加えて炊く。

  5. 5

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    生姜はこんな感じで、皮を削いでスライスしてから細切りにする。

  6. 6

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    胡瓜は2〜3mm厚の輪切りスライスにする。

  7. 7

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    ボウルに★のモノを全て入れて、よくかき混ぜてからラップを掛けて冷蔵庫に入れて冷やしておく。

  8. 8

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    温めたフライパンにサラダ油を入れ、カルダモン→マスタードシード→クミンシードの順に炒める。気泡が無くなり香りが出たらOK

  9. 9

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    タマネギは縦3mm程のスライスにする。

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    香りが出たスパイス油にタマネギを加えて、更に強中火炒める。(塩をひとつまみ入れる)

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    こんな感じで、タマネギが飴色になってきたら△の材料を加えて香りを出したら、火を中火におとす。

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    そこにカレーを振り掛けておいた鯖を入れ軽く身をほぐす。

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    鯖の身をほぐしたら、☆のスパイスを加えて更に炒める。

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    全体が混ざりスパイスの香りが出たら火を止める。

  15. 15

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    冷や汁に入れる薬味を用意しておく。
    粗挽きコショウも用意。

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    盛り付けです。皿にターメリックライスを盛り炒めた鯖の身をのせる。最後に冷や汁を流し入れ、好みで薬味を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

①スパイスは焦げやすいので注意しましょう。
②冷や汁はしっかりと冷やしておく。
③本家の『魯珈』は冷や汁の上にスパイス炒めをのせるらしいです。好みで変えてみて下さい!

このレシピの生い立ち

食べてみたかったモノを作っただけ!(笑)
レシピID : 6413403 公開日 : 20/08/23 更新日 : 20/08/24

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