簡単やわらか！鶏むねのケチャップソース

1. 1

   

   鶏むね肉を1cm厚くらいにそぎ切りにし、一口大に切る

2. 2

   

   砂糖と塩をもみこむ

3. 3

   

   片栗粉をまぶす

4. 4

   

   フライパンを中火にし、両面焼く（中まで火が通ってなくてOK）

5. 5

   

   ケチャップと水を加えて、肉に火が通るまで炒める。

6. 6

   

   水っぽい場合は、強火にして軽く水分を飛ばして完成！

7. 7

   

   【アレンジ】チーズとネギをのせました。ピザみたい！と高評でした

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち