さば味噌缶でマーボ風

さば味噌缶でマーボ風
話題入りありがと♡ 缶汁ごと使うので、ムダなく簡単♪♪♪

材料 (2人分)

★さば味噌缶
1缶
★木綿豆腐
1丁
★水
1/2カップ
★酒
大さじ1
★醤油
小さじ1
小さじ1/4
大さじ1/2
☆水
大さじ1/2
適量

1

お豆腐は水切りしなくてOK。
大きめに切って鍋に入れます

2

★をすべて鍋に入れて煮立てます。

3

さばを少し崩します。

4

☆の水溶き片栗粉でとろみをつけて、ごま油を少し入れて、出来上がりです。

コツ・ポイント

さばは、少し崩さないと味がでてきません。でも、崩しすぎに注意です。

このレシピの生い立ち

缶汁っておだしがいっぱいなのに、捨てちゃうのもったいない!! ある日、お豆腐入れてみた。ついでに豆板醤入れてみたら...♡
レシピID : 641650 公開日 : 08/09/09 更新日 : 16/06/18

このレシピの作者

「仕事」「家事」「自分の事」 



すべてをバランス良くこなしたいから、ゆる~く楽しく ねっ♡

   



♥2014.4.30 レシピエールに選ばれました♥





大4男子、大2女子、主人の4人家族。







インスタ始めました♪ https://www.instagram.com/veryberry_a/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (34人)

18/10/31

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ちょっと甘めかな?

かおり♡♡♡

ラー油を入れてもいいですね。つくれぽありがとうございます⭐️

17/08/11

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簡単でおいしいですね(^^)これからは鯖缶を常備します♪

hd104

お役にたててうれしいです♪つくれぽありがとうございます♪

17/06/12

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鯖味噌缶が麻婆に!うまうま♪すごいアイデアですね(^^)d

ミミズ♪

うれしいコメント&つくれぽありがとうございます♡

17/06/08

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鰹の旨煮で代用。簡単に美味しくでき♪ステキレシピに感謝です!

labellevie

いえいえ、こちらこそ♪つくれぽありがとうございます♪

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