揚げない☆かぼちゃおやつコロッケ

クリームチーズは1cm角に切っておく。

パン粉をフライパンに入れきつね色になるまで空煎りする。

かぼちゃの種とワタを取り除き、ラップで包んで600wのレンジで5分程加熱する。

かぼちゃが熱いうちに潰し、バター、しょうゆを入れ混ぜる。

クリームチーズを加えてさっくりと混ぜ合わせる。

8等分にして小判型に整え全体に煎ったパン粉をまぶす。