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にんじんは千切りにし、塩を振りかけてしばらくおいておき、水気をしぼる
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくのみじん切りを入れ熱し、香りが出たら火を止めて、熱を冷ます
①のにんじんに、カッテージチーズ、昆布茶、バルサミコ酢、②のオイルをにんにくごといれる。
よく混ぜてできあがり!