スイカの皮とオクラの中華スープの画像

Description

オクラとスイカの皮で作る夏の中華スープ!
娘も美味しい♪と平らげてくれました!!

材料 (4~6人分)

スイカの皮(白いところ)
1/8個
4~6本
1/2個
1/2個
半袋
1枚
大さじ2
800mlくらい?
大さじ1
ハマグリだし(鶏ガラスープでもOK)
適当
塩こしょう
お好みで
 

作り方

  1. 1

    スイカの皮は濃い緑の部分をはぎ、短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に水と人参、玉ねぎ、ハマグリだし(鶏ガラスープ)を入れて煮る。

  3. 3

    鶏肉は小さめの一口大に切って、片栗粉と一緒にポリ袋にいれて揉みこみ、鍋に投入。

  4. 4

    もやしと酒(大1)を入れて好みの固さまで煮る。

  5. 5

    オクラを板ずり、もしくは包丁の背で産毛を処理し、5mm幅に切って鍋に投入。

  6. 6

    塩こしょうで味を整え、完成!!

コツ・ポイント

オクラはほぼ余熱でOK!
スイカの皮は白瓜でもOK。よく煮ること。

このレシピの生い立ち

スイカの皮の漬け物が美味しくて、他にもスイカの皮が使えるのでは!?と思って作りました。
レシピID : 6426639 公開日 : 20/08/31 更新日 : 20/09/01

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