良質脂質摂取！完全無欠のバターコーヒー

シェイカーを使って混ぜても良いようです。

今頃ですが，完全無欠のバターコーヒー。
バターコーヒーの書籍がでたのは2015年のようです。こちらは，痩せる痩せないではなく，質の良い脂質を摂取するために週に1回ほど作ります。最初は飲みにくかったけれど，慣れると美味しいです。