鯛のお頭を美味しく★兜(かぶと)焼き
Description
結構食べ応えあります!
鯛のお頭を塩焼きでさっぱりと
鯛のお頭を塩焼きでさっぱりと
材料
下処理した鯛のお頭 レシピID : 6428910
3個(3片)
塩
1個(1片)あたり、小さじ一杯程度
作り方
-
-
1
-
鯛のお頭の下処理はこちらをご覧ください。
レシピID : 6428910
-
-
-
2
-
下処理した鯛のお頭に塩を振ります。
特に目の部分はコラーゲンが豊富で魚臭さが強いので、多めに振りかけます。
-
-
-
4
-
ひっくり返してさらに弱火で10分。我が家のグリルの背が低いのか、頬のあたりが焦げました
-
-
-
5
-
出来上がりです。
このままでも。
レモンを絞ったり
大根おろし醤油でも
ポン酢で食べても美味しいです。
-
コツ・ポイント
我が家のグリルは上火なので裏側から焼きました。
最初に焼くのは皮目ではなく中目?(裏側)から焼いた方が綺麗に焼けます。
グリル両面焼きの場合は、皮目を上で。
その方が、脂が皮目に滴らず綺麗にできます。
最初に焼くのは皮目ではなく中目?(裏側)から焼いた方が綺麗に焼けます。
グリル両面焼きの場合は、皮目を上で。
その方が、脂が皮目に滴らず綺麗にできます。
このレシピの生い立ち
鯛のお頭は臭みも無く、脂も乗ってとても美味しいです。