玄米お握り2種♡♡冷凍保存に♡♡

玄米お握り2種♡♡冷凍保存に♡♡

Description

玄米ご飯のお握りの冷凍保存♡♡まとめて炊いて小分けにお握りにしたら、忙しいときにレンジで解凍して温めてから食べます♡♡

材料 (玄米ご飯4合分)

ごま塩
適量
刻み大葉
刻んで使用
たたき梅干し
適量
白いり胡麻
適量
玄米ご飯
4合
4合分

作り方

  1. 1

    ご飯を炊き上げる。ボウルに調味料を加えて混ぜ合わせる♡♡

  2. 2

    ご飯をラップで包み、お握り型に小分けにラッピングして
    握ったら、完成です♡♡

  3. 3

    冷凍保存に小分けにしておく♡♡解凍してから召し上がれます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

面倒くさい朝に♡♡
レシピID : 6430277 公開日 : 20/09/03 更新日 : 20/09/03

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