糖質ダイエット中!豆腐とワカメキムチ
Description
発酵食品のキムチとミネラルや食物繊維豊富なワカメも同時にとれます。お酒にもピッタリ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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ワカメを食べやすい大きさに切り、キムチとゴマ油とあえる。
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2
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豆腐にワカメキムチをのせて完成。
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コツ・ポイント
分量はほとんど適量でる。その時食べれる分でいいかなと思います。ゴマ油はグルっとひと回りかけています。
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットをしているので、簡単で糖質の低い料理を模索中です。