グラノーラバーの画像

Description

ナッツやドライフルーツを減らしてポン菓子とかライスパフでかさ増ししても。その場合は焼く直前にライスパフを混ぜる。

材料 (大きめ天板1枚分)

30g
メープルシロップ
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    ミックスナッツとドライフルーツをプロセッサーで細かくする。包丁でも。

  2. 2

    全粒粉を入れてプロセッサーで軽く混ぜる。

  3. 3

    2をボウルにうつし、オートミールを入れて均一になるように混ぜる。

  4. 4

    メープルシロップと水を入れてヘラかスプーンで軽く混ぜる。

  5. 5

    ラップをして冷蔵庫で1時間以上休ませる。

  6. 6

    一口大に手で成形し、150℃(305°F)に予熱したオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

成形の時は手に薄く油を塗るとくっつきにくい。この配合なら後でカットでもいけそう。
水はもう少し減らしてもいいかも。

このレシピの生い立ち

他のレシピで作ったらまとまらなかったので微調整しました。
レシピID : 6432886 公開日 : 20/09/05 更新日 : 20/09/05

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