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簡単リンク丸ごと冷凍☆ロールサンドイッチ弁当
材料
（1人分）
サンドイッチパン
お好きな枚数で
チューブでバター
適量
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
卵
1個
塩
ひとつまみ
砂糖
小さじ1/2
プチプッチンプリン
1個
冷凍枝豆
適量
自然解凍可の冷凍から揚げなど
2個
作り方
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1
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卵に塩、砂糖を入れ、グリルパンに全量流し込み、グリルで焼く
オーブントースターや
普通にフライパンで焼いても(^^)
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2
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パンにバターを塗り、それぞれロールサンドイッチにして
ラップでピチッと包む
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3
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あとはプリン、冷凍枝豆、自然解凍可の冷食から揚げを入れて
そのまま冷凍庫へin
-
4
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朝はそのまま持たせるだけ
コツ・ポイント
今回は ハム、卵焼き、チーズの3種類
生野菜以外なら色々アレンジ可能です
グリルでの卵焼きは放置できるので楽チンです
生野菜以外なら色々アレンジ可能です
グリルでの卵焼きは放置できるので楽チンです
このレシピの生い立ち
早朝より予定があり、お弁当を作る時間がなかったので、前日に作って冷凍してみました
レシピID : 6433379
公開日 : 20/09/05
更新日 : 20/09/05
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