かぼちゃの煮物☆てんさい糖使用の画像

Description

味つけが濃すぎずホクホクです♪

材料 (4人分)

1/4個
100ml
調味料
 みりん
大さじ1
 甜菜糖
大さじ0.5
 だしつゆ(3倍)
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切り分け面取りする

  2. 2

    フライパンや鍋に皮を下にして並べ、水と調味料を入れる

  3. 3

    蓋をしてコトコト煮る

  4. 4

    竹串がすっと入るようになったら蓋を外し、煮汁をかぼちゃに絡ませながら優しく混ぜる

  5. 5

    煮汁が少なくなってホクホクしてきたら火を止める

  6. 6

    【21/6/29話題入り】
    つくれぽをお送り下さった皆様本当に有難うございます♡

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コツ・ポイント

水分が少ないかぼちゃは、短時間に煮汁が減ってしまうことがあるので、火を強くし過ぎないで下さい。煮汁の減りが早い時は水を足して調整して下さい。甘めが好きな方はてんさい糖を大さじ1ぐらいにして下さい。

このレシピの生い立ち

高血圧気味の母でもパクパク食べられる濃すぎない味つけのレシピを考えました。
レシピID : 6433751 公開日 : 20/09/05 更新日 : 23/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

79 (30人)
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明日の風☆
もしかして100踏みました?😍 美味しく頂きました( *´꒳`*)

あっ!つくれぽが100に(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)かぜさんにたくさん作って頂いたおかげです♡本当にありがとうございます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

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明日の風☆
またまた頂きました😋お嬢様の帰省、びっくりしましたね( ꕤꙬ)‼︎︎︎︎

かぜさん♡つくれぽを有難うございます!娘には本当に驚かされました^^;でも楽しい週末になりました♬顔文字がめっちゃ可愛いですね♡

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明日の風☆
また頂きました☆美味しくご馳走様でした☆

かぜさん♬つくれぽをありがとうございます♡今年も残り5日ですね♪日に日に慌ただしくなりますが元気に年越しを迎えたいですね(^^)

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明日の風☆
昨日頂きました☆カボチャ🎃は美味しいですね☆

かぜさん♡つくれぽをお送り下さり本当にありがとうございます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)今夜はわが家もかぼちゃの煮物を食べました♬