セブン風・オクラとなめこのねばねばサラダ

セブン風・オクラとなめこのねばねばサラダの画像

Description

「ネバネバサラダ」人気検索一位!
セブンイレブンの
「混ぜて食べるオクラとなめこのねばねばサラダ」を再現!

材料

【各食材・調味料の量は目安です。お好みで増減して下さいね】
4〜5本
70g(スーパーでよく見かけるものひと袋)
水戻ししたもの15g
5cm(皮を剥いて正味70g)
3〜4枚
白だし
大さじ1と1/2
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    オクラは硬いガクをぐるりと切り取り、板ずり(塩をまぶしてまな板でゴロゴロ転がし産毛を取ること)をします。

  2. 2

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    ①のオクラは板ずりの塩が付いたまま茹でて冷まします。
    2〜3ミリ厚さの小口切りにします。

  3. 3

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    なめこはサッと洗い、茹でます。
    水気を切って冷まします。

  4. 4

    わかめ、長芋、大葉は粗めのみじん切り
    大根は粗めにおろします。

  5. 5

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    ※粗めの大根おろしが難しい場合は、半分はおろし、もう半分はみじん切りにするとちゃんとそれっぽくなりますよ。

  6. 6

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    下ごしらえをした食材をタッパーやボウルに入れ、白だし、お酢も加えます。

  7. 7

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    よくかき混ぜてできあがりです。

  8. 8

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    使用した白だしです。
    薄めず原液をそのまま使用します。
    お酢は普通の穀物酢です。

  9. 9

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    そのまま食べる他、ごはんにのせたり。

  10. 10

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    冷たいお蕎麦にも。
    味が足らなければめんつゆをかけて頂きます。

  11. 11

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    2020/09/20
    「ネバネバサラダ」人気検索トップ10入りしました!

  12. 12

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    2020/10/08
    「ネバネバサラダ」人気検索一位になりました!
    見て下さった皆さん、ありがとうございます!

コツ・ポイント

食材の水分はしっかりと切りましょう。
水っぽいとおいしくできません。
水分の調整は大根おろしで。

このレシピの生い立ち

セブンイレブンで見かけて気になり買ってみたらおいしい!
「これは作れるな」と思いパッケージの原材料名を参考に再現しました。
自作すれば大量にできるのに安上がり♪
レシピID : 6433804 公開日 : 20/09/06 更新日 : 20/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (27人)
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つかさのママん
セブンのこのサラダ好きすぎて、再現レシピに感謝しかない。3倍量で作りました!
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四谷わかば
大根めかぶ無し。引越祝いに後輩から貰った大吟醸とともに。美味しかったような気がする…
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マショマロロ
あっさり食べれてこれからの夏にピッタリでした!
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緑の人魚
本家のようにひじきも入れてみました!このネバネバサラダの虜で、無くなる前に仕込むようになりました😊