夏野菜カレー バターチキン風
作り方
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1
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鶏むね肉は適度な大きさに切り、料理酒に漬けておく。
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2
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なすは縦に四つ切りにし水に漬けておく。大きければ八つ切りなどにする。
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4
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フライパンで鶏肉を炒める。周りが白くなってきたら玉ねぎを投入し、炒める。火が通り切らなくてもおっけー。
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5
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鍋に水を入れ、火にかける。4を投入、煮だたせる。ケチャップ、トマト、コンソメを入れる。チョコレートと砂糖もここで。
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6
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具材が柔らかくなってきたらしめじをいれ、少ししたら牛乳を入れ、馴染ませ一混ぜしたらカレールーをいれる。
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7
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フライパンにオリーブオイルを入れ、なすとズッキーニを素揚げする。
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8
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カレーにバターを入れ、混ぜて火を止める。
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9
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お皿にごはんを盛り付け、カレーをよそった上にズッキーニとなすを盛り付ける。※写真はズッキーニなしのものです。
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コツ・ポイント
トマト缶の代用も可。最初から鍋で炒めてもOKです。野菜を後乗せするので、水の量はカレールーの箱に書いてある量より少し少なめに。砂糖はルーの辛さによって調節してください。お好みで野菜を変えたり量を調整したりして楽しめます!
このレシピの生い立ち
なすがたくさんあったのと、カレーが食べたくなりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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