☆5分で☆野菜ジュースとじゃがいもスープ

☆5分で☆野菜ジュースとじゃがいもスープの画像

Description

1人のお昼に野菜がとれてお腹も一杯になるスープを考えました。

材料 (1人分)

キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
100ml~好きなだけ
小さめ1個
大さじ1~好きなだけ
好きなだけ(多めがおすすめ)
好きなだけ(多めがおすすめ)
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもはラップで包み600ワットで1分半あたためます。固ければ時間を追加してください。茹でてもOKです。

  2. 2

    写真

    皮をむき好みの大きさにスプーンで潰します(食べる容器の中でつぶしました)

  3. 3

    写真

    野菜ジュースと牛乳を入れてレンジで1分ほど温めて、粉チーズ、塩、パセリをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

じゃがいもは柔らかくなるまでしっかりチンしましょう。

このレシピの生い立ち

野菜ジュースだけだとお腹が減ると思い、家にたくさんあったじゃがいもを入れました。
レシピID : 6436574 公開日 : 20/09/07 更新日 : 20/09/07

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