簡単!キャベツのホット・ツナ・オイル

簡単!キャベツのホット・ツナ・オイル
家になーんにも無い時に思いつきました。余ったキャベツとツナ缶ですごく簡単にできるし、野菜をいっぱい食べられます。シャキシャキ感がたまりません!バジル・ペストはチューブ入りのものでOK。

材料 (2人分)

キャベツ
1/4玉
ツナ缶
1缶
バジル・ペスト
大さじ1
適量

1

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キャベツをザク切りにし塩を全体にふる。軽く混ぜあわせ電子レンジで1~3分加熱する。(私は1分で作ってますが、かなり硬めです。やわらかい方がいいという方は長めに)

2

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フライパンにオリーブオイルを熱し、バジルペストとツナを加えて混ぜます。

3

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ボールにいれたキャベツの上から熱々のオイルをジャーってかけて出来上がり!
油が全体に馴染むように混ぜて食べてね。

コツ・ポイント

ツナ→ベーコン、バジル・ペスト→アンチョビ・ペースト、松の実をプラスする、などなどアレンジ自在!

このレシピの生い立ち

レシピID : 64366 公開日 : 02/09/12 更新日 : 02/09/13

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