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簡単リンクおからでポテサラ風☆低糖質☆お弁当にも
材料
（4人分）
生おから
200g
ゆで卵
4個
キュウリ
1本
ハム
4〜5枚
マヨネーズ
大さじ4
酢
大さじ1
塩胡椒
適宜
作り方
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1
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おからは大きめタッパーに入れてレンジで3分程度温めます。フライパンで炒ってもいいです。
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3
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調味料を加え混ぜていきます。味、硬さを味見ながら調味料の増減でお好みの味固さに仕上げてください。
-
4
-
お弁当やおつまみサンドウィッチの具にもおすすめです
コツ・ポイント
生おからは一旦火を入れて覚ましてから全ての材料を混ぜるだけです。柔らかめがお好きな方はマヨネーズ多め。酢が効いた味付けが好みの方は酢を多めに。
このレシピの生い立ち
低糖質のポテサラ風を作りたくて
レシピID : 6436705
公開日 : 20/09/07
更新日 : 20/09/13
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