シャキシャキ☆生れんこんサラダの画像

Description

生のれんこんが美味しい時期はぜひ生を皮付きのままで!ハムや豆入りで子どもも食べやすいサラダに(*^_^*)

材料 (4人分)

4枚
1カップ
●マヨネーズ
大4〜5
●塩
少々
●こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    マカロニは茹でて、くっつかないように少しオリーブオイルをまぶしておく。

  2. 2

    写真

    れんこんはタワシで泥を落とし皮ごと2〜3mmのいちょう切りに。3〜4分茹でる。シャキシャキ食感が残るくらいがおすすめ。

  3. 3

    写真

    ブロッコリーは小房に分けて茹でる。

  4. 4

    写真

    ハムは一口大に切る。

  5. 5

    豆も入れ、マヨネーズで味付け、塩とこしょうで味を調える。

  6. 6

    園では手作りの豆乳マヨネーズを使っています。
    レシピID:6438709

コツ・ポイント

マカロニを茹でる時に、お湯を多めに入れ残り3〜4分くらいの時にれんこんやブロッコリーを入れ1度で茹でると楽です。蒸したり、レンチンしても。

このレシピの生い立ち

秋になり美味しいれんこんが出回る頃に、子ども達の食べやすい味付けで提供しています♩
レシピID : 6438898 公開日 : 20/09/08 更新日 : 20/09/08

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