オクラ・南瓜のごま和え♪
京たまご
作り方
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1
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南瓜は一口大の5mm母に切ります。レンジに2分かけます。
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2
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オクラは、包丁で数カ所刺して破裂を防ぎます。レンジに1分30秒かけます。※茹でてもいいです。
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3
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オクラは1cm幅に切ります。南瓜とあわせます。
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4
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●印を加えて混ぜます。
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5
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出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
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コツ・ポイント
オクラはレンジでも美味しくできます。お好みで茹でてもいいです。
このレシピの生い立ち
新鮮なオクラ・南瓜が手に入ったのでごまあえにしました！レンジでできるので簡単です！
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京たまご
