簡単ランチに!茄子味噌焦がしチャーハン!
作り方
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1
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なすは小さめの角切りにする。●の調味料は混ぜ合わせておく。(半熟卵を作り始めるor作っておく)
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2
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フライパンに○を入れて熱し、なすを炒めてしんなりしてきたら合わせておいた●を入れて炒める。
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3
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ご飯を入れて炒め合わせ、味噌が全体に馴染んだらフライパンに平らに広げお玉等で押さえつけて3〜5分放置。焦げ目をつける。
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4
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ざっと裏返して同じように焦げ目をつける。器に盛って半熟卵をのせて出来上がり!
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5
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●半熟卵の作り方●
沸騰した湯に卵(←冷蔵庫からそのまま)を入れて6分茹でたら氷水に上げて冷やして皮をむく
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6
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●写真のは冷蔵庫にあまってた白ネギの青いとこを入れてます。ニラ、もやしなど入れてもいいかも。
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コツ・ポイント
終始強めの中火です!焦げ目をつけると美味しいです!しかしお好みで!豆板醤もお好みで!入れなくてもいーです!
半熟卵は適当なのでちゃんとしたレシピ探してください(笑)
半熟卵は適当なのでちゃんとしたレシピ探してください(笑)
このレシピの生い立ち
なすを見てたら思いつきました。