里芋もちの画像

Description

しっとりとして柔らかくてごはんのおかずやお酒のおつまみにもいいです。
おからがたくさん摂れます。

材料 (3人分)

里芋水煮
1袋
150gくらい
大さじ1〜1.5
小さじ2〜3
大さじ2
★すき焼きのタレ
大さじ1
★みりん
大さじ1
★昆布茶粉末
少々
小さじ1
バター
20g
彩りに少々

作り方

  1. 1

    写真

    ★の調味料を合わせておく

  2. 2

    写真

    里芋を少し茹でる

  3. 3

    写真

    茹でた里芋をボウルに入れて
    マッシャーでつぶして
    おから、牛乳、片栗粉を加えてよくこねて
    ひとまとめにする

  4. 4

    写真

    3を3等分にして中にプロセスチーズを1個ずつ入れて
    丸く成型する

  5. 5

    写真

    フライパンにバターを溶かして
    4を焼いていく
    一度裏返したらフタをして
    中まで火を通す

  6. 6

    写真

    別の小さいフライパンで
    1のタレを温めてとろみをつけて、5の里芋もちにかける
    仕上げに小ねぎをのせる

コツ・ポイント

タレの味の濃さはお好みで。少し薄めの分量になってます。
タネがボソボソしてまとまらない時は
牛乳をもう少し入れてください。

このレシピの生い立ち

おからが余りがちだったので消費するために考えました。
レシピID : 6443593 公開日 : 20/09/11 更新日 : 20/09/11

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