簡単!ヘルシーえのきと茗荷のさっぱり和え

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Description

えのきのトゥルンと茗荷の風味に箸がすすみます。

材料 (2人分)

一袋
適量
胡麻油
適量
黒酢
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    えのきを茹で、茹で上がる少し前にスライスした茗荷を投入。

  2. 2

    1を水にさらしよく絞り、胡麻油、黒酢、めんつゆで調味してできあがり。

コツ・ポイント

茹でたらよく絞ると味もよく染みるようです。

このレシピの生い立ち

あさイチでえのきにダイエット効果があると聞き、太りぎみな主人のおつまみに考えましたが、とても喉ごしよくおかずにもおすすめな一品になりました。
レシピID : 6444186 公開日 : 20/09/12 更新日 : 20/09/12

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