ダイエットおやつ 揚げないポテトチップス

ダイエットおやつ 揚げないポテトチップスの画像

Description

揚げないポテトチップスを作りました!油も使ってないのでカロリーカットできます♡お手軽に作れるパリパリポテチです♬

材料 (1人前)

ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

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    じゃがいもの皮を剥き、スライサーで薄く切り水にさらす

  2. 2

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    キッチンペーパーで水気をとる。

  3. 3

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    レンジに入れて600W4分で加熱。(レンジなどによりパリパリ具合、焦げ具合が変わると思うので確認しながら行ってください)

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    パリパリになったらお皿に盛り、お好みでソルトやブラックペッパーで味をつけて完成。

コツ・ポイント

じゃがいもをそのまま加熱すると素材の味で仕上がりますが、薄くオリーブオイルなどを塗ってから焼くと、少し、市販の油っぽい感じの仕上がりになります!お好みでどうぞ♪
ハーブソルト、ニンニクソルト、ブラックペッパーなどお好みの味にして下さい♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中にお菓子を食べたくなる方へ、ヘルシーに作りたいと思い考えました☆
レシピID : 6451723 公開日 : 20/09/17 更新日 : 20/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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ちゃいこ♪
美味しくパリパリにできました⸜🙌🏻⸝‍上のは最後にやって、焦げましたがw時間調節すれば大丈夫そうです!スライサー買って良かったです!
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hzh
家でポテチなんて驚きました!しかもレンジ〜。家のは一度あけてから、また裏返すなどして追加でチンしたらパリッとなりやすかったです。
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hatz8888
揚げないので子供と作れて、日曜日のおやつにちょうど良かったです!
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ソラ太郎
余ったジャガイモの良い使い道♪