レンジ蒸しパン(離乳食後期〜幼児食)
Description
離乳食から幼児食まで。
作り置きしておけば食事の用意も簡単です。
りんごやバナナを入れておやつにも。
作り置きしておけば食事の用意も簡単です。
りんごやバナナを入れておやつにも。
材料
(ドーナツ型12個分)
1/2本
1個
水分(牛乳や野菜ジュース)
160cc(粉の8割)
大1〜2
200g
バニラエッセンス(無くても可)
適量
型に塗る油
適量
お好みのトッピング
適量
■
(きなこの代わりにミロやココアやスキムミルクでも)
作り方
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1
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にんじんをすり下ろします。
ホットケーキミックス以外を先に混ぜておきます。
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2
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ホットケーキミックスも加えて混ぜたら生地の完成。
型に油を塗ってトッピングをしきます。
今回はチョコフレークとチーズ。
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3
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型の6、7分目位まで生地を入れて、ラップなしレンジでチン。
600w3分位です。
レンジにより多少加減して下さい。
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4
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表面が乾いていたらOK。
熱いので気を付けて取り出します。
同じ要領で2回目も作ります。
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5
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私は型が1個しかないので熱々を取り出しましたが、型が余分にあれば1回目の分も型のまま冷ましても大丈夫です。
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6
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小さい子には切り分けて手掴み食べやフォーク食べの練習用に。
残りは冷凍します。
解凍はレンジで2個で1分位です。
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7
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熱で溶けるチーズを使う場合は冷めてから型から外して下さい。
②のチーズは溶けないキャンディー形のチーズを使ってます。
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8
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型のまま冷まして取り出した方が綺麗に取れると思います。
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9
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左上は野菜ジュースにチーズ。
右上はいちごジャムとシリアル。
手前は青汁にレーズンです。
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10
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2021.3.30
「レンジ蒸しパン」で人気検索TOP10入り
ありがとうございます。
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コツ・ポイント
ダイソーのシリコン製ドーナツ型を使ってます。
柔らかくふにゃふにゃするので、下にレンジのターンテーブルとかを敷いて作業した方がやりやすいです。
型に油は塗った方が良いです。
トッピングは他にもレーズンやコーンなどお好みで。
柔らかくふにゃふにゃするので、下にレンジのターンテーブルとかを敷いて作業した方がやりやすいです。
型に油は塗った方が良いです。
トッピングは他にもレーズンやコーンなどお好みで。
このレシピの生い立ち
手軽に準備出来て野菜も取れるのでよく作ります。
レンジなら失敗しないし、普通にホットケーキとして焼いたりコンロで蒸すよりも簡単で手軽です。
お好みで野菜を増やしても良いですが、あまり水分が多くなるとベチャつくので程々に。
レンジなら失敗しないし、普通にホットケーキとして焼いたりコンロで蒸すよりも簡単で手軽です。
お好みで野菜を増やしても良いですが、あまり水分が多くなるとベチャつくので程々に。