はちみつ梅deヨーグルト

塩分控えめのはちみつ梅がオススメです。我が家のはちみつ梅は5％です。
かける蜂蜜は味をみながらお好みでどうぞ。

ダイエットに良かれとプレーンヨーグルトを買うのですがジャムやらフルーツをたくさん入れると美味しいけどダイエット的には糖質オーバーになりそう。
梅干しのおにぎりを作っていてふとこれを入れたらどうかな？とやってみたら蜂蜜を入れればいけます。