ジップロックでベリー酢
Description
４連休の出来上がりが楽しみなドリンク。アンチエイジングに黴菌予防に疲労回復と、昔のヒトの知恵拝借。
♡くうちゃん♡
材料
（１〜６人分）
冷凍ミックスベリー
１カップ（盛り）
氷砂糖
１カップ（盛り）
酢
１カップ
作り方
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1
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冷凍ミックスベリーと氷砂糖（なければ普通のお砂糖）とお酢（一番お安いお酢）を
ジップロックに入れて
シッカリ密封し
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2
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置いておく。
たまにジップロックをシャカシャカ振って（今の室温）、翌日あたりに氷砂糖が溶けていたら
出来上がり。
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3
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約３倍以上に炭酸水で薄めて飲む（ベリーは食べる）。
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4
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お酢は疲労回復に効果があると言われているので、暑いだけで疲れる夏の終わりこそ飲んでみよう。
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5
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ベリーのポリフェノールは、ウイルス、バクテリア、カビから身体を守り、アンチエイジング（若さを保つ）にも効果があるらしい。
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6
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近所の自販機でも買える炭酸水。
先にグラスにベリー酢をグラスの1/3の高さまで入れてからグラスの上の方まで炭酸水を注ぐ。
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7
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【つくれぽ返信】
ドイツから？！
ご自愛願います♡
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コツ・ポイント
・場所を取る瓶を使わず、ジップロックを使って手軽にベリー酢を作る。
・炭酸水で割って（薄めて）飲む。
・炭酸水で割って（薄めて）飲む。
このレシピの生い立ち
市販のベリーのお酢はお高いので、作ってみました。
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♡くうちゃん♡
