★フライパン不要★トマト缶のチーズ焼き
toya_96_
作り方
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1
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耐熱器にオリーブオイル、ガーリックチップや鷹の爪(あればでOK)、カットトマト缶を開ける
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2
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コンソメスープのもとを少量のお湯で溶かして混ぜる
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3
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塩コショウ、バジルまたはディルなどを振って混ぜる
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4
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ラップしてレンジ(500～600W)で1〜2分加熱して混ぜる。ある程度煮立って混ざればOK
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5
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レンジから取り出して、溶けるチーズを四つ折りにして載せ、おからパウダーをまんべんなく上に振る
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6
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200〜250℃に余熱したオーブンまたはトースターで10分くらい焼いて出来上がり
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7
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お好みで上にパセリを振っても( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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コツ・ポイント
特にありません。おからパウダーは小麦粉とかでも全然OK、無くてもOK！
4️⃣まで作って、餃子の皮や市販のピザ生地に乗っけてチーズを散らしてオーブントースターで焼くとピザになる気がします笑
4️⃣まで作って、餃子の皮や市販のピザ生地に乗っけてチーズを散らしてオーブントースターで焼くとピザになる気がします笑
このレシピの生い立ち
トマト缶を消費したくて
toya_96_
