お弁当★レンチン★ブロッコリー梅チーズ

Name: お弁当★レンチン★ブロッコリー梅チーズ
Ingredients: 冷凍ブロッコリー 10房; ☆岩塩☆黒胡椒 ひとつまみ; ☆スライスチーズ 2枚; ☆ポン酢 大さじ2; ☆練り梅 小さじ1/2; すりごま 適量

Description

梅あえが爽やかで、日持ちのするおかずです
ブロッコリーはお弁当にピッタリ
チーズと梅の相性は抜群です♪

外交官夫人のレシピ

材料

冷凍ブロッコリー

10房

☆岩塩☆黒胡椒

ひとつまみ

☆スライスチーズ

2枚

☆ポン酢

大さじ2

☆練り梅

小さじ1/2

すりごま

適量

作り方

1

冷凍ブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、ラップなしレンジで3分
水気をとる
☆を加えてレンジで50秒
2

お好みですりごまを振って出来上がり
3

2020/9/22 お弁当&常備菜
4
5

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

殺菌効果のある梅を使って、レンジで簡単に作りました

レシピID : 6458136 公開日 : 20/09/23 更新日 : 20/09/23

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年3月26日

初れぽ

みぽぽ37

今晩は。晩御飯に２品お世話になりました。美味しかったです。ご馳走様でした。

#ねり梅が無く梅干しを刻みました #梅とチーズが合う #さっぱりと食べ易い #ブロッコリーの美味しい食べ方 #素敵なレシピをありがとうございます

作者コメントを見る

今晩は。練り梅より梅干しの方が絶対美味しいですね✨今夜も華やかな食卓で素敵です♪ブロッコリーが大好きなので、新レシピ考えますね✨

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