揚げない手軽な「みそかんぷら」
Description
揚げないので手軽!甘じょっぱい味噌が絡んだ、キメの細かい歯触りのじゃがいも。白飯が進みます。
材料
作り方
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1
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小じゃがいもを胡麻油で炒める。
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2
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油が回ったら火を弱め、混ぜておいた出汁と味噌とみりんを入れる(温度が高いとはねるので火を弱めて少し置いてから)。
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3
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蓋を閉めて5分ほど中火で煮る。
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4
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蓋を開けて水分を飛ばし、写真のように味噌がとろりとなるくらいで火を止めて完成。
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コツ・ポイント
最後は焦がさないように注意。小さなじゃがいもはよく洗って泥を落とします。緑色に変色している部分や芽があれば包丁で取り除きます。
茹でてアク抜きした玉こんにゃくを加えるのもおすすめです。
茹でてアク抜きした玉こんにゃくを加えるのもおすすめです。
このレシピの生い立ち
小さなじゃがいもをたくさんいただいたので。水分がなくなるまで煮続けるのでガス代はかかるかもです。ちなみに山梨県旧棡原村では同様の料理を「せいだのたまじ」と呼び、福島県では「かんぷらいも」「みそかんぷら」と呼びます。
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