モロヘイヤの優しみスープの画像

Description

モロヘイヤのトロトロ感をキノコと和風だしで味わう、体にスーッと染みわたる優しい味のスープです。

材料 (2〜3人分)

5〜7本程
半株
150g
しょうがチューブ
好きな量
500cc
顆粒いりこだし
袋の半分
白だし
適量
(塩)
(適量)

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉を茎から取って、取った葉を水洗いします。

  2. 2

    よく洗ったモロヘイヤの水気を軽くとり、ひとまとめにしてザクザクザクと適当に切ります。(縦横6回くらいでOKです。)

  3. 3

    バラバラにしたしめじ、絹豆腐、モロヘイヤ、生姜を鍋に入れ、水と顆粒のいりこだしを加えて蓋をして中火で10分ほど炊きます。

  4. 4

    白だしを加え、豆腐を少し崩すようにかき混ぜ、3分程炊きます。(味が薄いようなら塩を少々)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

痛ませてしまうことが多かったモロヘイヤを大量消費したくて作りました。
レシピID : 6460491 公開日 : 20/09/23 更新日 : 20/09/23

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