作り置きも♪僕のグリーンサラダ☆の画像

Description

作り置きにとても便利です☆小腹がすいた時や忙しい朝にも大活躍間違いなし!

材料 (作りやすい分量)

缶詰※今回はパイン&ミカン(フルーツでも)
180g
ドレッシング
大さじ1
適量
キャベツが浸かる分

作り方

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    キャベツは熱湯でしんなりするくらいまで茹で、ザルにあげしっかり水を切る!

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    缶詰は汁をしっかり切り、ボウルに入れる。

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    ①のキャベツを食べやすいサイズに切り、②のボウルに入れ、和える

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    更にドレッシングを入れ、和える
    (ドレッシングの量はお好みで調節してください♡)

  5. 5

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    白ごまを適宜加え和えたら、完成!

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    保存容器に入れると、いつでも食べられて便利☆(ちなみにこれは朝食用)

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    白ごまとドレッシングを一体化させ「ごまドレッシング」にする手もアリ☆

  8. 8

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    ごまドレッシングのmyレシピ、良かったらどうぞ♡
    ID 6222213

コツ・ポイント

キャベツは粗熱を取ってから切るなり和えるなりして下さい☆シャキッとします!
キャベツは外側の葉を使った方が茹でやすく、切りやすいですよ♡

このレシピの生い立ち

学校の給食で出たグリーンサラダから発想を得ました☆
レシピID : 6460633 公開日 : 20/09/23 更新日 : 20/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピーナッツ子♪
とっても美味しかったです♪
初れぽ
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沙耶(^ω^)
簡単に出来ました♡こどもも完食でした!!