全粒粉とアーモンドパルプのガレット

全粒粉とアーモンドパルプのガレット

Description

ゼロ・ウェイストな絶品ガレット♡ 材料は全て量り売りのお店で揃えました!美味しくて地球にも身体にも嬉しいおすすめレシピ。

材料 (4枚分(2人分))

古代硬質小麦の全粒粉
100g
アーモンドパルプ(アーモンドミルクの絞りかす)
30g
1個
300ml
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    オリーブオイル少々を熱した鍋に入れて、ガレットを薄めに流し入れて焼く。狐色になったら裏返して焼く。

  3. 3

    熱々のうちに具材を乗せて、召し上がれ★

  4. 4

    写真

    【甘い系】チョコクリームやベリーのラム酒漬けをのせて…

  5. 5

    写真

    【がっつり系】シャクシュカを乗せて…

コツ・ポイント

※チーズを溶かしたい場合は、フライパンに(弱火)焼きあがったガレットを乗せて、細切り又はスライスしたチーズを乗せ、蓋をして数分すればトロトロに。

このレシピの生い立ち

付け合わせは、焼き野菜、残ってるポテサラや、目玉焼き、チーズやハムなどしょっぱい系、コンフィチュールやチョコレートでデザートにも(写真の付け合せ:ひよこ豆のラタトウイユ、かぼちゃとアーモンドのサラダ、曲がったきゅうり、じゃがいものロースト)
レシピID : 6461509 公開日 : 20/09/24 更新日 : 20/09/24

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