赤まんぼうのオニオンソテー

赤まんぼうのオニオンソテー

Description

他の魚でも代用可能♪おろし玉ねぎでご飯もすすみます。

材料 (2人分)

赤まんぼう
2切れ
*たれの材料
しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
おろし玉ねぎ
1/4個分
おろししょうが
1かけ分

作り方

1

①おろし玉ねぎの水気を切る。たれの材料を混ぜておく。

2

②フライパンに油を熱し、赤まんぼうの両面を焼く。

3

③②にたれを入れ、からめる。

4

コツ・ポイント

お好みで七味トウガラシを掛けて頂いて下さい。

このレシピの生い立ち

初めて赤まんぼうを購入!
レシピID : 646265 公開日 : 08/09/16 更新日 : 08/09/16

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マリーS

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リピです♪赤まんぼう買ったらコレ!お気に入りレシピです♡美味~

3yury

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玉ねぎと生姜のすり下ろしが いいです(*´ー`*)美味しかったぁ

MIZU14

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