天日干しでパンプキンシードの画像

Description

身体に良いパンプキンシードを無駄なく摂取しましょう^_^

材料

作り方

  1. 1

    かぼちゃから綿ごと種を取り出し綿ごとボールに入れて洗い種を外す。

  2. 2

    ざるに乗せて完全に乾くまで天日に干す。

  3. 3

    手で殻から外す。

コツ・ポイント

天日干しにするだけです。殻を外すのが手間なので時間がある時にどうぞ^_^

このレシピの生い立ち

シリアルバーに入れたくて作ってみました。
レシピID : 6463535 公開日 : 20/09/25 更新日 : 20/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート