【離乳食後期】ブロッコリーの玉子焼き

【離乳食後期】ブロッコリーの玉子焼き

Description

中に入れる野菜を変えれば色々とアレンジできると思います。11カ月の息子はあっという間に完食してくれます。

材料 (2食分)

ブロッコリー
大さじ1
1個
牛乳
10cc
粉チーズ
小さじ1

作り方

1

ブロッコリーは茹でて、蕾の部分を細かく切っておく。

2

すべての材料を混ぜ合わせる。

3

フライパン(玉子焼き器)に薄く油を引き、②を2回に分けて流し入れ、くるくる巻きながら焼く。

コツ・ポイント

火は弱めの中火で、しっかりと卵に火を通すようにする。

このレシピの生い立ち

簡単に栄養ある一品を作りたくて。
レシピID : 6464832 公開日 : 20/09/26 更新日 : 20/09/26

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