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作り置き♪キュウリともやしの和え物

作り置き♪キュウリともやしの和え物の画像

Description

7歳と3歳が食べだしたらとまらない感じの、子供大好きメニューです。チャチャっと10分くらいで副菜が出来ちゃいます。

材料 （6人分くらい）

キュウリ
2本
モヤシ
1袋
〇ツナ缶
1缶
〇（あれば）白ごま
適量
〇醤油
小さじ2
〇白だし
小さじ2
〇ゆずぽん
大さじ2

作り方

  1. 1

    モヤシを1分くらい茹でます。冷めたら、絞って水を切ります。

  2. 2

    キュウリは、千切りにします。

  3. 3

    ①と②と〇材料を全部混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

ツナ缶は水煮なら、汁ごと全部入れちゃうと美味しいです。
味薄めだと思うので、物足りなければ、ゆずぽんで微調整をしてください。

このレシピの生い立ち

子供たちの野菜不足解消に、頻繁に作っています。お酒のツマミにも◎
3日くらいで分けて食べようと多めに作るのですが、1-2日くらいで無くなってしまいますね。笑
レシピID : 6466392 公開日 : 20/09/27 更新日 : 20/09/27

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#さっぱり美味しい！ #きゅうり消費 #余りがち食材で作ろう #作り置き常備菜 #常備菜にも #暑い夏にも
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作り置き♪キュウリともやしの和え物
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