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絶品♡ほうれん草のスパイスカレー

絶品♡ほうれん草のスパイスカレーの画像

Description

家で簡単に本格スパイスカレーが食べたくて。超時短で本格的な味になります♡

材料

ほうれん草
1束
玉ねぎ
2個
ニンニク
4片
生姜
少量
鶏肉
100g
カレーパウダー
大さじ2~3
ガラムマサラ
適量
コリアンダー
適量
クミン
適量
ターメリック
適量
バジル
適量
オレガノ
適量
塩
適量
牛乳
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でてお湯大匙2くらいと一緒にフードプロセッサーで混ぜる

  2. 2

    玉ねぎとニンニク生姜をみじん切りにして炒めておいてほうれん草と一緒に軽くフードプロセッサーで混ぜる

  3. 3

    鶏肉も炒めておいてほうれん草達のところへ投入

  4. 4

    カレーパウダーとガラムマサラ等のスパイスをいれてひと煮立ちさせて最後に牛乳加えて完成♡

コツ・ポイント

ガラムマサラがいっぱい入るとすごく香りがよくて食欲そそります♡

このレシピの生い立ち

スパイスカレーが食べたくて。普通のスパイスカレーはトマトとか他の材料もいるけど材料も手軽でほうれん草たっぷりで食物繊維が手軽にいっぱい食べれて良かったです。
レシピID : 6468902 公開日 : 20/09/29 更新日 : 20/09/29

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絶品♡ほうれん草のスパイスカレー
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