離乳食に簡単なおかゆ

離乳食に簡単なおかゆ

Description

炊飯器でできる簡単なおかゆです

材料 (おかゆの)

5か月頃から(離乳初期)
10倍がゆ30g
7か月頃から(離乳中期)
7倍がゆ50g
9か月頃から(離乳後期)
5倍がゆ100g
 
炊飯器に入れる作りやすい分量
10倍がゆ
米5gと水50㏄
7倍がゆ
米15gと水100㏄
5倍がゆ
米30gと水150㏄

作り方

1

写真

下準備
分量の米を洗い、マグカップと水をとともに入れる。ごはんを炊く際に炊飯器の真ん中に埋め込み、普通に炊く。

2

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5か月頃から(離乳初期)
10倍がゆをすりつぶす。

3

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7か月頃から(離乳中期)
7倍がゆを(そのままで食べにくい時は)半分くらいつぶす。

4

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9か月頃から(離乳後期)
5倍がゆをそのままの形で食べる。慣れてきたら軟飯(水を多めにして炊いたごはん)へと進めていく。

コツ・ポイント

おかゆは鍋でも炊けますが、離乳食を食べ始めたころは少量ずつ増やしていくため、家族のごはんを炊く際に一緒に炊くと便利です。ごはんから作るよりもほのかな甘みがあり、おいしいです。
一度に数回分作って冷凍しておけば便利です。

このレシピの生い立ち

離乳食教室で紹介したのが始まりで、子育てママには大変好評です。
レシピID : 6471696 公開日 : 20/10/01 更新日 : 20/10/02

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