シンガポール肉骨茶(バクテー)の画像

Description

シンガポールのソウルフード。ジャスミンライスのご飯にスープをかけて食べると最高に美味しいです。

材料

バクテーの素
1袋
1リットル
ニンニク(丸ごと皮つき)
2個
お醤油
小さじ1
ダークソヤソース(あれば)
小さじ1
つけだれ
お醤油
大さじ1
赤トウガラシ(鷹の爪)
一本
 

作り方

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    お肉とバクテーの素。お水の量はバクテーの素のインストラクションに従って下さい。

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    ダークソヤソースは中華でよく使われるトロッとしたお醤油です。

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    お肉は一度湯通しします。水から茹でます。

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    沸騰したら中火にして3分ほどゆでます。

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    流水でよく洗います。

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    バクテーの素とニンニク(皮つき)を水に入れて、水から茹でます。

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    沸騰してから15分ほどゆでます。

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    湯通ししたお肉を加えます。

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    お醤油とダークソヤソースを加えます。ダークソヤソースがない場合は、お醤油小さじ2加えます。

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    沸騰したら弱火にして、お鍋の蓋をして1時間ほどコトコトを煮ます。

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    出来上がったら、ご飯と一緒にいただきます。

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    中華街などで売っている、中華の揚げパン(ヨウティアオ)が手に入れば、一緒に食べると美味しいです。

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    お肉のつけダレは、お醤油と赤トウガラシ(鷹の爪)を刻んだものを混ぜる。

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    お肉のつけダレは、他にも市販のチリソース(甘くないやつ)、ダークソヤソースなどお好みで。

コツ・ポイント

マレーシアスタイルのバクテーはしいたけやチンゲン菜などを加えますが、シンガポールスタイルは具はにんにくのみの場合多いです。

お醤油は好みで加えなくてもOKです。

このレシピの生い立ち

シンガポールから日本に帰国して、たまに食べたくなるシンガポールのソウルフードのひとつ。
カルディーなどで売っているDFEと言う会社のバクテーの素の場合は、黒コショウ(丸ごと)やシナモンスティックを半分くらい加えても良いかと思います。
レシピID : 6476125 公開日 : 20/10/18 更新日 : 20/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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shiho23
再びです!今回は豆腐、ほうれん草、ジャスミンライスを追加。醤油と唐辛子のたれが超絶辛くてビックリ。でも美味しかったです(^^)

またまたありがとうございます とても嬉しいです! ほうれん草たっぷりでヘルシーでいいですね。 肉骨茶に合いそうです。

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shiho23
A1使ってパッケージの説明と参考にさせてもらいました。軟骨、バラ肉、ホルモン入れて増し増し。美味しかったです!

参加にしていただいて、ありがとうございます!ホルモン入れたら美味しそうですね!私も参考にさせていただきます!

初れぽ
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akoreana
お肉に染み込む漢方な味わいがいいです。