すき焼きのタレで簡単鶏すき弁当

すき焼きのタレで簡単鶏すき弁当

Description

朝のキッチンは大忙しですが、すき焼きのたれ1本で味が決まるからぼんやりしてる朝でも美味しく作れちゃって大助かり。

材料 (1人分)

鶏胸肉
3きれ
胸肉
大さじ1
小松菜
1/5わ
鶏肉
すき焼きのたれ
大さじ3

作り方

1

鶏の胸肉は水から茹でて
10分。タッパーなどに入れ冷蔵庫保存
(3〜4日)

2

フライパンに油をひき、小松菜を炒めます。削ぎ切りにした鶏肉も加え両面を炙ったらすき焼きのタレをまわしかけます。完成!

コツ・ポイント

サラダチキンを作っておいたものを使っていますが、鶏もも肉でも、豚ばら肉でもしっかり焼いてからタレを絡めたらバリエーションは無限♫

このレシピの生い立ち

夫の毎日のお弁当、お肉大好きだから毎日お肉を入れるようにしてるのですが、時間がない時はサラダチキンをタレと絡めるだけ、で乗り切ってます。
レシピID : 6481934 公開日 : 20/10/09 更新日 : 20/10/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」