超低糖質 チーズムースケーキ
キボリ☆
作り方
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1
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大豆ヨーグルトと柔らかくしたクリームチーズ、プロテインを混ぜ合わせる。
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2
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豆乳(牛乳)に寒天クックを入れ弱火で混ぜながら煮溶かす。
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3
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❷を❶に入れ混ぜ合わせる。
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4
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カップやタッパーに入れ固まったら出来上がり！
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コツ・ポイント
見た目悪くてすみませんw
泡立て器で全部バァーっと混ぜて固めるとムースっぽく！
豆乳と寒天を増やしこしてから固めるともっと滑らかな口当たりになります！
泡立て器で全部バァーっと混ぜて固めるとムースっぽく！
豆乳と寒天を増やしこしてから固めるともっと滑らかな口当たりになります！
このレシピの生い立ち
毎日1時間の運動！糖質制限の絶賛ダイエット中！
でもデザート食べたい！
と言う事で試行錯誤しました！
執念です！w
でもデザート食べたい！
と言う事で試行錯誤しました！
執念です！w
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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